1、零食是一些高热量的食物，如果一次性吃的太多，会导致胃胀，消化不良，可以吃点富含维生素的水果促进胃液的分泌，帮助消化，也可以吃一些健胃消食的药物，比如说健胃消食片。
2、建议平常适当的吃一点，不要暴饮暴食，零食吃的过多，也会减少主食的摄入量，会导致营养得不到充分的补充，长期会引起营养不良，高热量的食物对胃黏膜也会造成一定的损伤。
Copyright © 2019- zougedi.com 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务