春季可食用多种野菜,包括:
1. 蒲公英:含多种营养成分,可凉拌或晒干后泡水饮用。
2. 马齿苋:含苹果酸、葡萄糖等营养物质,可包饺子或焯水后做凉菜。
3. 荠菜:含多种营养物质,营养价值高,可凉拌或炒食。野菜可以为机体补充营养物质,对维持健康有一定好处,可根据个人口味进行选择。
Copyright © 2019- zougedi.com 版权所有
违法及侵权请联系:TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务