一出生就超过8斤健康隐患大

不少人认为“胖娃娃”无非就是在生产的时候困难些，没什么其他危害。医院妇产科医师表示，胖娃娃是“坑娘也坑娃”！

对孕妇来讲，孕期体重过大，很容易引起妊娠期糖尿病，这些糖通过胎盘进入胎儿体内，胎儿体内胰岛素将这些糖转化为多余的脂肪和蛋白质，导致宝宝长成巨大儿。

胎儿过大，在分娩过程中就可能导致产道撕裂，严重的还会出现子宫破裂甚至是膀胱破裂的情况，增加产后出血的可能。另外，还会引起妊娠期高血压，妊娠期高血压是妊娠期肥胖最恐怖的并发症，会使母体出现子痫，出现抽搐，造成脑疝等大脑损伤，严重的会使母体死亡。

对宝宝自己来说，在分娩时由于身体过胖、肩部过宽，可能会卡在骨盆里，这种肩难产非常危险，如果处理不好会出现各种并发症，比如新生儿窒息、粪便吸入综合征以及产伤等问题。马良坤表示，巨大儿还容易发生低血糖，胎儿在妈妈体内适应了高血糖环境出来后如果没有足够的糖来源，就容易低血糖，低血糖会导致神经系统受损，如脑瘫。

不仅如此，其成年后罹患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病几率都会增加，这种影响会影响好几代人。

孕妇要管住嘴迈开腿

建议，孕妇一定要做好健康管理，适当补充营养，尽量减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入，保持自身体重和胎儿体重的合理增长。根据中国营养学会《中国居民膳食指南》中的建议，正常体重的女性孕期体重增加的适宜值为12千克。怀孕的前3个月体重应该增加得最少，大约0.9～2千克；随后保证平均每周的体重不超过一斤。如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤，都是危险的信号。

另外怀孕期间不能做剧烈运动不代表不运动，天气晴朗时可以出去散散步或者平时做一些孕妇保健操。

当发现胎儿增长过快时，应该及早去医院做一次糖耐量的检测和营养咨询，合理调整饮食，避免隐性糖尿病的发生。